Mercredi 2 septembre 2026 - Soirée relaxation créative

Audrey nous anime un atelier de relaxation du corps et de l’esprit. Au programme: respiration, visualisation guidée, et technique du journal créatif pour un moment ressourçant de détente. Ces ateliers vous invitent à un voyage entre introspection & créativité pour clarifier vos besoins, vos envies et vos objectifs dans une atmosphère bienveillante.

En septembre, elle vous propose Le chapitre qui n’existe pas (encore)

Et si la rentrée était l’occasion d’ouvrir un nouveau chapitre, en accord avec vos envies et votre rythme ? Un atelier mêlant sophrologie et création pour cultiver le lâcher-prise, laisser émerger vos intentions et accueillir ce qui souhaite prendre vie.

Petit plus : Si vous le souhaitez, apportez un livre qui vous accompagne en ce moment (ou qui vous appelle depuis quelque temps… et si ce n’est pas le cas, la librairie regorge de belles découvertes). Il pourrait bien vous réserver une jolie surprise… 

Rendez-vous le mercredi 2 septembre à 19h. Prochains RDV les mercredis 7 octobre, 4 novembre, 2 décembre, 6 janvier, 3 février, 3 mars, 7 avril, 4 mai et 2 juin.

Participation de 10€ par personne demandée. Inscription obligatoire par mail à contact@alivrouvert.fr, par téléphone au 09 52 65 38 67 ou en passant à la librairie.