Mercredi 3 juin - Soirée relaxation créative

Audrey nous anime un atelier de relaxation du corps et de l’esprit. Au programme: respiration, visualisation guidée, et technique du journal créatif pour un moment ressourçant de détente. Ces ateliers vous invitent à un voyage entre introspection & créativité pour clarifier vos besoins, vos envies et vos objectifs dans une atmosphère bienveillante.

En juin, elle vous propose le second atelier du cycle en deux temps, sur la confiance en soi: la confiance incarnée.

Laisser grandir, oser, exprimer. Cet atelier vous invite à déployer votre confiance, à prendre votre place avec justesse et à laisser votre force intérieure s’incarner pleinement, comme une évidence qui se révèle.

Rendez-vous le mercredi 3 juin à 19h. 

Participation de 10€ par personne demandée. Inscription obligatoire par mail à contact@alivrouvert.fr, par téléphone au 09 52 65 38 67 ou en passant à la librairie.