Mercredi 1er avril - Soirée relaxation créative
Audrey nous anime un atelier de relaxation du corps et de l’esprit. Au programme: respiration, visualisation guidée, et technique du journal créatif pour un moment ressourçant de détente. Ces ateliers vous invitent à un voyage entre introspection & créativité pour clarifier vos besoins, vos envies et vos objectifs dans une atmosphère bienveillante.
En avril, elle vous propose un atelier sur la joie
Semer la joie, colorer le quotidien. Cet atelier vous invite à saupoudrer votre vie de couleurs et à laisser éclore ce qui vous met en joie, avec douceur et spontanéité.
Rendez-vous le mercredi 1er avril à 19h. Prochains RDV, mercredis 6 mai et 3 juin.
Participation de 10€ par personne demandée. Inscription obligatoire par mail à contact@alivrouvert.fr, par téléphone au 09 52 65 38 67 ou en passant à la librairie.