Mercredi 4 mars - Soirée relaxation créative
Audrey nous anime un atelier de relaxation du corps et de l’esprit. Au programme: respiration, visualisation guidée, et technique du journal créatif pour un moment ressourçant de détente. Ces ateliers vous invitent à un voyage entre introspection & créativité pour clarifier vos besoins, vos envies et vos objectifs dans une atmosphère bienveillante.
En mars, elle vous propose un atelier en lien avec la pleine lune.
Illuminer nos ombres pour briller comme la lune. Cet atelier vous invite à jouer avec le noir et le blanc à la lueur des bougies, à explorer vos contrastes intérieurs avec curiosité et légèreté.
Rendez-vous le mercredi 4 mars à 19h. Prochains RDV, mercredis 1er avril, 6 mai et 3 juin.
Participation de 10€ par personne demandée. Inscription obligatoire par mail à contact@alivrouvert.fr, par téléphone au 09 52 65 38 67 ou en passant à la librairie.