Mercredi 3 septembre - Soirée relaxation créative
Audrey nous anime un atelier de relaxation du corps et de l’esprit. Au programme: respiration, visualisation guidée, et technique du journal créatif pour un moment ressourçant de détente. Ces ateliers vous invitent à un voyage entre introspection & créativité pour clarifier vos besoins, vos envies et vos objectifs dans une atmosphère bienveillante.
En septembre, elle vous propose un atelier Rentrée Alignée
Faîtes de votre rentrée un moment d'ancrage et de clarté. Un atelier pour cultiver votre équilibre intérieur à l'occasion de cette reprise, et poser une intention inspirante à travers la création de votre carte mantra personnalisée.
Rendez-vous le mercredi 3 septembre à 19h. Prochains RDV, mercredis 1er octobre, 5 novembre, 3 décembre, 7 janvier, 4 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai et 3 juin.
Participation de 10€ par personne demandée. Inscription obligatoire par mail à contact@alivrouvert.fr, par téléphone au 09 52 65 38 67 ou en passant à la librairie.