Samedi 9 septembre - Atelier d'Épanouissement Personnel

Jennifer vous propose un cycle d’ateliers qui vous permettront d’obtenir des clés pour une meilleure connaissance de vous-même afin de vous épanouir dans tous les domaines de ta vie, où théorie participative, exercices introspectifs et accompagnement dans la pratique seront au rendez-vous.

Description de l’atelier: Réaffirmer vos valeurs pour être aligné.e avec vos choix

On est d’accord pour dire que nous avons des valeurs. Mais est-ce qu’on les connaît vraiment?

Pourtant elles ont un rôle fondamental: elles donnent du sens à notre vie et permettent de déterminer nos choix, nos priorités, nos besoins. On les utilisent inconsciemment pour mettre en œuvre tout ce que nous faisons. Quand nos valeurs ne sont pas respectées, cela peut entraîner du stress, un manque de sens et/ou de confiance en soi, un sentiment de rejet, de l’indécision dans sa vie, …

Pour que vous puissiez faire vos choix en conscience, en adéquation avec vous-même, confirmer et ancrer votre pourquoi, Jennifer vous invite à redécouvrir vos valeurs lors d’un atelier de 2h, où théorie participative, exercices introspectifs et accompagnement dans la pratique seront au rendez- vous.

• 9 Septembre: Réaffirmer voss valeurs pour faire tes choix en adéquation avec toi-même
• 14 Octobre: Prendre conscience de tes besoins (personnel / professionnel)
• 11 Novembre: L’art de communiquer et demander
• 9 Décembre: Mieux vivre avec le regard des autres

Début 14h30 - Durée 2 heures - Participation de 10€ par personne demandée

Réservation obligatoire par mail à contact@alivrouvert.fr, par téléphone au 09 52 65 38 67 ou en passant à la librairie.