Samedi 8 avril - Atelier épanouissement personnel

Les ateliers d’épanouissement personnel sont un temps qui vous est consacré, pour s’épanouir personnellement et professionnellement!

De 14h30 à 16h30, Jennifer vous propose un cycle d’atelier pour prendre le temps de réfléchir et vous donner les clés de l’épanouissement! 

Thème de l’atelier: Notre relation et gestion du temps

Dans notre société qui vit à 1000 à l’heure, on peut vite avoir l’impression que le temps nous glisse entre les doigts. On peut s’entendre dire: “Je n’ai pas le temps” à des choses qui nous tiennent à cœur. Ou au contraire, dire oui à plein de choses et se sentir débordé. Résultats: Sentiments de culpabilité, de colère, l’impression de ne pas savoir s’organiser, la charge mentale qui en prend encore un coup… Et vous dans tout ça? Est-ce que vous pensez que vos priorités sont alignées avec vos envies et vos besoins de prendre du temps pour vous, voir votre entourage, profiter de vos enfants, voyager…? C’est ce que nous allons voir ensemble lors de cet atelier, en revenant sur ce qui compte pour vous et explorer vos gestion du temps, où théorie participative, exercice introspectif et accompagnement dans la pratique seront au rendez-vous.

Rendez-vous à 14h30.

Réservation obligatoire par mail contact@alivrouvert.fr par téléphone 09 52 65 38 67 ou en passant à la librairie.

Participation de 10€ par personne demandée.

Prochaines dates: 13 mai, 17 juin!