Samedi 10 octobre - Medit'atelier - Autoportrait

Les ateliers d’art-thérapie laissent place aux Médit’atelier! Prenez un temps pour vous, venez travailler sur vous et votre bien-être, dans la bonne humeur et avec bienveillance. 

15h00: Autoportrait

Qui suis-je? En voilà une bonne question! Vous êtes-vous déjà observés avec attention? Lors de cet atelier nous vous proposons de réaliser votre autoportrait.

Munissez-vous d’un miroir ou d’une photo de vous et laissez la magie opérer!

Chaque séance débutera par une courte méditation d’environ 5 minutes.

Pour adolescents et pour adultes - Réservation obligatoire - Participation de 2€ par personne demandée.