A Livr'Ouvert

171b bd Voltaire, 75011 Paris Latitute/longitude: 46.75984 1.738281

Tél: 09.52.65.38.67

Du lundi au samedi de 10h à 19h

Mail: contact@alivrouvert.fr

Lettre d'informations - semaine 35 année 2020

Bonjour à vous,

Comme chaque semaine, un petit mail pour vous donner envie de découvrir des livres…

Sommaire


Ateliers pour adultes

Samedi 5 septembre - Zen color - Animaux

https://i.pinimg.com/564x/5d/60/ed/5d60ed2c48302ce6120b87ff233704ce.jpg Les ateliers Zen color ont été mis en place pour permettre à celles et ceux qui le souhaitent de se détendre pendant une heure en coloriant des mandalas au son d’une musique douce…

 15h00: Des animaux en liberté

Pour cet atelier Zen color, nous vous proposons de colorier des animaux en liberté! Avec de simples crayons ou feutres de couleur, coloriez une scène propice à la détente et à la méditation. Des illustrations choisies expressément pour composer son propre zoo intérieur. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer.

Chaque séance débutera par une courte pause musicale d’environ 5 minutes.

Pour adolescents et pour adultes - Réservation obligatoire - Participation de 2 par personne demandée.


Ateliers pour enfants

Samedi 5 septembre - Nos petits amis

Pikachu (Next Destinies 39) - Bulbapedia, the community ... Les ateliers Nos petits amis sont proposés afin de passer un moment privilégié avec les personnages les plus aimés des enfants.

10h30: Fabrication de cartes Pokémon

Pour ce premier atelier, les pokémons envahissent la réserve de la librairie.

Au programme: créer deux cartes pour faire partie des dresseurs les plus doués!

Âge: à partir de 5 ans  - Réservation obligatoire  - Participation de 2 par enfant demandée.


Clin d'œil de la semaine

La grande imagerie des éditions Fleurus

Voilà une série de documentaires qui abordent tous les sujets de manière intéressante et au début de chaque livre, des images sont à découper pour apprendre en s’amusant!

L'astronomie L’astronomie de Sabine Boccador (7.95€)

Les planètes du système solaire (Mercure, Vénus, Terre, Mars, Jupiter, Saturne, Uranus et Neptune), l’histoire de la découverte de l’espace (le Système solaire est né il y a 4,55 milliards d’années.), la vie d’une étoile (c’est un corps céleste lumineux, que l’on peut voir la nuit depuis la Terre, comme le soleil, que l’on voit de jour), la carte des constellations (groupes d’étoiles rapprochées les unes des autres qui, selon l’imaginaire des hommes, forment une figure lorsqu’on les relie entre elles).

Découvre tout ce que tu veux savoir sur l’astronomie dans ce livre-documentaire très illustré!

Le Moyen Age Le Moyen-Âge de Christine Sagnier, Jean-Noel Rochut et Yves Beaujard (7,95€)

Le Moyen-Âge (ou époque médiévale) est une ère passionnante! Cette période de l’histoire s’étale approximativement de l’an 500 à 1500 ap. J.-C, entre l’Antiquité et les Temps modernes. Grâce à ce documentaire très illustré, apprends à connaître: les modes de vie, les châteaux forts, les chevaliers, les différents empires qui voient le jour, l’essor du commerce et de l’artisanat , l’épanouissement intellectuel et artistiquemais aussi les famines, les épidémies et les guerres qui assombrissent la vie des Européens. L’économie, la société et l’Église connaissent des crises très graves. Quand elles s’atténuent vers 1450, l’Europe a un nouveau visage.

Les dinosaures Les dinosaures de Jack Delaroche (7.95€)

Quoi de neuf chez les dinosaures? Découvre-le maintenant!

Le terrible tyrannosaure avait-il vraiment des plumes? Comment l’arbre généalogique des dinosaures a-t-il été complètement revu? Les dinosaures se sont-ils vraiment éteints ou continuent-ils à vivre sous la forme d’oiseaux modernes? Tu trouveras dans ce livre les réponses et plus encore.

Réédition du titre. Nouveaux dessins, nouveaux textes enrichis des dernières découvertes archéologiques.

Les records sportifs Les records sportifs de Julien Leduc (7,95€)

Du recordman du 100 mètres Usain Bolt au judoka le plus titré de la planète Teddy Riner, en passant par le boxeur légendaire Mohamed Ali, la gymnaste triple médaillée d’or Nadia Comãneci ou encore le roi du ballon rond Pelé, cet ouvrage passionnant met à l’honneur plus de 40 athlètes qui ont accompli de véritables exploits dans leur discipline et marqué l’histoire du sport. Passionné d’actualité sportive depuis sa plus tendre enfance, Julien Leduc décide tout naturellement d’en faire son métier. Journaliste sportif depuis 2006, sa polyvalence l’amène à rédiger des articles sur des disciplines très diverses comme le cyclisme, l’athlétisme, le tennis, le football, le hockey ou encore les sports de combat. Aujourd’hui, il collabore avec de très nombreux titres de la presse régionale ainsi qu’avec le journal L’Équipe.


Clubs de lecture

Mardi 1er septembre - Soirée défis

 https://edit.alivrouvert.fr/club-de-lecture/book.jpeg RDV à 19h15

Thèmes:

Ce sera à vous de choisir! Une fois décrit, vous pourrez en parler et/ou lire un extrait qui vous a touché.

RDV à la librairie (inscription obligatoire) ou sur notre salon de visio: https://meeting.rezopole.net/clubdelecture sans inscription.

Lors de cette séance nous avons évoqué:


Coups de cœur

Une joie féroce de Sorj Chalandon - Livre de Poche (roman en poche)

Une joie féroce sortie en poche

Coup de cœur de Magali: Quatre femmes coiffées de perruques et de lunettes de soleil sortent d’une voiture, hésitantes pour certaines, elles sont armées et s’apprêtent à commettre un crime. Comment en sont-elles arrivées à cette situation si dangereuse? Retour en arrière. Jeanne, libraire discrète (mais sans doute indispensable!) vient d’apprendre qu’une tumeur s’est glissée sous son sein. Après la mort de son fils, cette nouvelle l’accable d’autant plus que son mari n’arrive pas à y faire face. C’est seule qu’elle se rend à ses consultations et aux séances de chimiothérapie. Un jour, elle y croise Brigitte, elle aussi venue prendre son poison. Sa vision de la maladie est différente, beaucoup moins dramatique, moins culpabilisante.

Sujet assez difficile à aborder, le cancer et la solitude des malades, mais l’auteur le fait avec brio et sans apitoiement. Ces quatre femmes vont nouer des liens d’amitié exceptionnels qui vont les pousser à planifier un méfait, pour une bonne cause.

Pour un instant d'éternité de Gilles Legardinier - J'ai lu (roman d'aventures en poche)

Pour un instant d'éternité sortie en poche

Coup de cœur de Magali: 1900, comme vous le savez sûrement, est l’année où Paris a reçu en son enceinte l’Exposition Universelle. La tour Eiffel venait tout juste d’être finie et s’affichait fièrement. Le monde est en train de changer, les prouesses techniques et le progrès apportent une nouvelle vie aux parisiens. Vincent et son équipe sont des magiciens: ils fabriquent des meubles dans lesquels cacher des secrets et parfois des tunnels ou des couloirs pour s’échapper de sa propre maison en cas d’intrusion. Évidemment, leurs clients exigent la plus grande discrétion et le secret le plus total. Parfois, il leur est même demandé de résoudre des mystères comme trouver des sorties dans des pièces qui ont l’air totalement hermétiques…

Alors quand l’un d’entre eux se fait attaquer, Vincent s’inquiète. Qui peut bien leur en vouloir, au point d’attenter à leur vie? Sont-ils tous menacés? Et qui sont ces cochers qui les surveillent?

Roman d’aventures passionnant et, reconnaissons-le, totalement addictif!

La télégraphiste de Chopin de Eric Faye - Point Seuil (roman en poche)

La télégraphiste de Chopin sortie en poche

Coup de cœur de Camille: Découvrez Prague à l’automne 1995. Un nouveau souffle règne sur le pays suite à la dissolution du parti communiste au pouvoir. C’est dans cette ville nouvelle qu’enquête Ludvík Slaný, journaliste reconnu pour son caractère méthodique et ses aspirations cartésiennes. Le voici pourtant assigné à un sujet des plus délicats et surtout des plus inattendus. Une femme sans histoire à la vie somme toute banale prétend recevoir la visite d’un éminent compositeur disparu il y a plus d’un siècle à Paris. Chopin (vous l’aurez deviné en lisant le titre de ce billet, malins comme vous êtes) irait même jusqu’à lui dicter des partitions entières d’œuvres jamais écrites ou inachevées. Qu’à cela ne tienne, notre journaliste mettra tout en œuvre pour prouver la supercherie, quitte à user des  ressors de l’ancien régime…

Une pépite de la rentrée littéraire qui, rechignant l’actualité, nous ramène dans le passé de Prague. Eric Faye joue avec nos certitudes et parvient à mélanger les genres en alliant espionnage, enquête policière, et hommage à la musique, le tout teinté de fantastique comme lui seul sait le faire.

Félix et la source invisible d'Eric Emmanuel Schmitt - Livre de Poche (roman en poche)

Félix et la source invisible sortie en poche

Coup de cœur de Magali: À chaque sortie d’un livre d’Eric Emmanuel Schmitt, je trépigne d’impatience et me jette dessus comme la misère sur le monde. Cette fois-ci nous repartons dans le Cycle de l’invisible (comme Milarepa, Ibrahim et les fleurs du Coran, Oscar et la dame rose, L’enfant de Noé, Le sumo qui ne pouvait pas grossir…) et découvrons les mystères de l’animisme.

Depuis que Fatou a appris qu’elle ne pourrait pas vendre son petit bistrot de Belleville pour acheter le commerce de son voisin et s’agrandir, Félix la voit dépérir.  Sa maman si gaie n’est plus que l’ombre d’elle même, elle s’est même mise à tout compter et à nettoyer à longueur de temps avec de la javel. Du coup il s’inquiète. Alors il appelle au secours. Une des clientes va les conduire chez le médecin, mais le traitement est inefficace. Son oncle va consulter un chamane parisien qui va coûter une fortune pour tout aussi peu de résultat. La solution pour rétablir sa mère, c’est d’aller au Sénégal, le pays où elle est née, afin qu’elle reprenne contact avec ses racines.

C’est incroyable comme il est si facile de s’attacher aux personnages d’Eric Emmanuel Schmitt. Que ce soit Félix, sa mère ou les clients du café, tous ont un petit quelque chose qui ne laisse pas indifférent. Et puis le périple jusqu’au Sénégal, quel enchantement! On devine la magie, on s’émeut et on finit soulagé. À dévorer sans modération!


Rencontres

Vendredi 11 septembre - Rencontre avec Anne-Laure Bondoux

Description de cette image, également commentée ci-après Anne-Laure Bondoux est une de nos autrices préférées, et oui, on invite souvent des femmes que l’on aime! Nous la suivons depuis son livre Les larmes de l’assassin.

Rendez-vous le vendredi 11 septembre à partir de 18h pour l’écouter nous parler de ses œuvres et de son travail d’écrivaine. Enfant et adolescente, elle adorait lire, écouter de la musique et écrire. C’est à la suite d’une expérience professionnelle chez Bayard Presse, qu’écrire est devenu son métier. Depuis plus de quinze ans maintenant, elle emmène les jeunes et les moins jeunes dans les pages de ses livres, en espérant que la lecture soit l’occasion d’un plaisir partagé.

Certains de ses livres ont remporté des prix en France comme pour L’Aube sera grandiose, paru en 2017 et illustré par sa fille Coline Peyrony, Anne-Laure Bondoux reçoit le prix Vendredi, premier prix littéraire national décerné par le Syndicat national de l’édition, qui récompense un roman pour adolescents.

Elle a écrit des livres pour adultes: Et je danse aussi <3, Valentine <3, Oh happy days <3, avec Jean-Claude Mourlevat qui vient de sortir en mars 2020!!!

Pour adolescents: La tribu de Vasco (trilogie), Pépites, La princetta et le capitaine, Tant que nous sommes vivants, La vie comme elle vient, L’aube sera grandiose <3

Et de très nombreux pour enfants: Voilà comment je suis devenu un héros, Noémie super star, Les larmes de l’assassin, Le temps des miracles, Le magnifique, Le destin de Linus Hope, Mon amie l’Amérique, Les bottes de Grand chemin, Le croque-mitaine, La voleuse de Noël

Avec le covid, on ne sait pas comment cela se passera, donc pour ceux qui veulent venir à la librairie, inscrivez-vous. Pour ceux qui préfèrent voir, sans se déplacer, vous n’aurez qu’à cliquer sur le lien suivant: vous vous retrouverez sur notre salon en visio: https://meeting.rezopole.net/rencontre


Vos recommandations...

PRET POUR L’ACTION - 52 stratégies pour devenir vraiment efficace! de David ALLEN - Leduc.s

Prêt pour l'action ; 52 stratégies pour devenir vraiment efficace !Émetteur du verbatim : François C.

I LIBÉRER SON ESPRIT POUR ÊTRE CRÉATIF

 

  1. Faire le ménage ouvre de nouveaux horizons
Terminer ce qu’on a commencé, qu’il s’agisse de projets importants ou de boîtes de vieilleries qu’il reste à trier et à organiser, fait naître une énergie plus grande, plus claire et plus complète pour ce qui peut arriver.

 

  1. Pour vivre sans remords
Le stress vient des engagements non tenus que vous avez pris envers vous-même. Vous pouvez vous débarrasser de ce stress uniquement en annulant l’engagement, en le respectant ou en le renégociant.

 

  1. Une meilleure connaissance de ses engagements
La concentration et la coopération sont complémentaires. Vous devez coopérer avec vous-même et votre environnement pour combattre la résistance et la distraction, donc vous devez vous concentrer. Et vous devez vous concentrer pour clarifier la nature des choses et voir comment vous pouvez les entreprendre en coopérant.

 

  1. Pour savoir où aller, il faut savoir où on se trouve
  1. Des occasions illimitées et des possibilités limitées
Afin que l’expressivité soit à son meilleur niveau, il faut se servir de son intelligence, mais aussi être conscient de ses limites.

 

  1. Deux engagements en tête engendrent stress et échec
Dès que vous êtes aux prises avec deux affaires inachevées surviennent la frustration et l’angoisse. Votre côté créatif tente de remplir les deux engagements à la fois, ce qui est impossible. Mais pas question d’abandonner, il essaie encore et encore.

 

  1. Être conscient de ses priorités
Clarifiez et définissez tous les résultats, grands et petits, que vous vous êtes engagé à atteindre et les actions requises pour y arriver. Vous serez alors prêt à jouer d’efficacité en les atteignant tous, dès que vous le pouvez, et à vous sentir en paix avec la façon dont vous progressez.

 

  1. Régler les choses en suspens libère de l’énergie
Alors les priorités, la vision et le plan apparaissent, ancrés, avec des racines solides.

 

  1. On y pense? Donc, ce n’est pas fait…
La solution est simple. Notez l’action à faire. Regardez-la. Faites-la ou dites-vous: «Pas tout de suite.»

 

  1. La créativité se manifeste quand on lui donne de la place
Lorsque l’espace mental est surpeuplé de distractions, de contrats et de trucs non gérés, la circulation est limitée. Nettoyez ses conduits et vous favoriserez une nouvelle réflexion productive qui viendra presque d’elle-même.

 

  1. Plus le canal est profond, plus le courant est grand
Faire le ménage dans les structures de notre vie et de notre travail, et les rationaliser, augmente notre capacité à tenir des engagements plus importants dans la société… Elle invite à la participation, sur un plan profond et créatif. À l’opposé, les problèmes non résolus et les structures vulnérables se protégeront en étouffant automatiquement et inconsciemment toute nouvelle donnée.

 

  1. L’inquiétude ne mène à rien
Vous inquiéter sans jamais rien faire est un gaspillage de temps et d’énergie.

 

  1. Rester maître de son travail
Les choses non saisies, non clarifiées et, par conséquent, non gérées, envers lesquelles vous vous êtes engagé, s’emparent d’une partie de vous et ne vous laissent aucun répit… Régler les choses qui demandent votre attention pour pouvoir faire ensuite ce qui vous plaît. Et le faire pleinement, en y mettant toute votre concentration et votre énergie créative.

 

II SE CONCENTRER DE FAÇON PRODUCTIVE

 

  1. Regarder de haut pour mieux voir
On ne trouve jamais la clarté dans ce qui est trouble. Il faut lâcher prise et regarder de haut.

À quand remonte votre dernière pause-direction pour prendre un peu de recul sur ce que vous faites? Est-ce le moment d’en prendre une autre?

 

  1. Visualiser pour savoir comment faire
La réflexion axée sur les résultats, tout comme la volonté de visualiser une réalité avant qu’elle se concrétise, est une compétence magistrale que nous pourrions tous développer davantage.

 

  1. Travailler assez fort est impossible
Nous sommes portés à nous rappeler les éléments emmagasinés dans notre cerveau en partant du dernier (le plus récent dans le temps) et du plus significatif émotionnellement, ce qui n’est certainement pas le système de traitement de dossiers le plus efficace.

 

  1. L’énergie suit la pensée
Avoir des pensées est une chose, les nourrir consciemment en est une autre. Vous êtes puissant en tout temps, par l’attention et l’intention… La concentration et la vision opèrent en nous pour déclencher inconsciemment de nouvelles perceptions et de nouveaux comportements.

 

  1. Un but clair est facile à atteindre
Plus votre vision ou votre intention est précise, plus votre créativité sera débordante. Mieux vous connaissez le pourquoi de vos gestes, plus vous vous sentez libre d’explorer divers moyens de les accomplir.

 

  1. Mieux est meilleur que bien
L’attention intentionnelle sur l’accomplissement total de son but génère de l’information et de l’inspiration qui ne peuvent être accessibles autrement… Quel est le mieux que vous puissiez faire en ce moment, avec la conscience et les ressources que vous pouvez réunir tout de suite?

 

  1. Changer l’objet de son attention pour changer de résultat
Si vous recherchez des résultats différents, vous devez porter votre attention sur autre chose. Une fois que vous aurez changé l’image dans votre esprit, différentes solutions, innovations commenceront automatiquement à se produire.

 

  1. La perspective, une notion précieuse
Placer les choses dans un contexte différent peut produire des idées et des solutions nouvelles. Votre point de vue peut transformer les pires situations en des expériences positives.

 

  1. S’arrêter pour réfléchir
Nous devons : Ces trois comportements permettent d’être extrêmement compétent en matière de travail.

 

  1. Ne pas craindre de réfléchir
Décidez du résultat et de la mesure à prendre, inscrivez-les dans un endroit où votre cerveau le récupérera au moment opportun et voyez comme vous respirez plus librement.

 

  1. Améliorer son efficacité
Lorsqu’un but, une norme ou un objectif est évident, le mieux à faire est de l’atteindre avec le moins d’effort possible. Vous ne gaspillerez pas d’énergie et vous libérerez vos ressources pour autre chose que vous désirez obtenir ou réaliser.

 

  1. Une seule chose dans sa bulle
En tout temps, accorder toute son attention à la seule chose qui se présente est la marque d’un rendement élevé.

Qu’est-ce qui vous empêche d’être totalement présent à ce que vous faites, aujourd’hui? Que pourriez-vous faire pour améliorer la situation?

 

  1. Faire ou être ?
Votre vision du futur, ce que vous souhaitez… change la substance et la qualité des décisions que vous prenez dans le moment présent. Elle modifie ce que vous choisissez de percevoir, de sentir et de faire dans le présent.

Être ou faire n’est pas la question. Celle-ci est: quel type d’action concorde-t-il le mieux avec ma façon d’être?

 

III CRÉER DES STRUCTURES QUI FONCTIONNENT

 

  1. La stabilité sur un plan ouvre à la créativité sur un autre
Il est difficile d’être pleinement créatif sans structure ni contrainte. Essayez de peindre sans toile. La créativité et la liberté sont les deux côtés de la médaille. Et tout le monde aime gagner sur les deux tableaux. Vous voulez la liberté? Organisez-vous. Vous voulez être organisé? Soyez créatif.

 

  1. Définir et connaître, pour une productivité maximale
Le visionnaire et l’exécutant.

Mais lorsque mon côté visionnaire se met à penser à toutes les tâches et à tout le travail que je me suis imposés, je m’en veux. Et lorsque l’exécutant en moi passe à l’action, termine son travail et se met à vouloir réfléchir à des choses plus importantes, je me dégonfle moralement et veux disparaître.

 

  1. Une bonne gestion mène à un esprit libéré
Avec les années, j’ai compris que ce que j’appelle la révision hebdomadaire, la mise à jour de toutes nos listes, est l’habitude la plus importante à adopter pour que le contrôle tranquille devienne un mode de vie plutôt qu’une expérience exceptionnelle… Nous avons besoin, une fois par semaine, de nous éloigner de l’arbre pour mieux voir la forêt (effectuer une revue complète de tous vos projets et étapes à suivre).

 

  1. La capacité de réagir améliore le rendement
Tout ce qui peut améliorer votre conscience de l’environnement, accélérer votre temps de réaction et équilibrer votre système interne (pour éliminer les réactions molles ou exagérées) vous donnera un avantage concurrentiel et améliorera votre rendement.

 

  1. Les conséquences de la présence d’un maillon faible
L’interaction qui a lieu avant que la situation devienne critique est plus consciente et proactive… Le système ne fait pas en sorte qu’on se débarrasse des problèmes ni des défis ; il permet seulement qu’on les remarque plus tôt et qu’on les règle avec plus de grâce et de facilité.

 

  1. Le secret de l’efficacité du système : un roulement silencieux
La mise en place, le changement ou l’amélioration de votre système n’ont qu’un but: vous faire oublier celui-ci le plus rapidement possible.

Quelles procédures avez-vous mises en place qui fonctionnent bien parce que vous n’y pensez plus?

 

  1. Se mettre sur la bonne voie
Souvent, la forme déclenche l’attention qui, à son tour, alimente l’intention, qui produit l’énergie créative et le contenu. Si vous voulez faire de l’exercice, mettez une tenue de sport. Si vous voulez écrire un livre, inventez un titre et lancez votre logiciel de traitement de texte.

 

  1. Impossible de gagner au jeu sans connaître les règles
Les deux plus grands défis dans la définition du travail sont de penser à ce qu’on fait et de réagir à ce à quoi on pense.

Une liste complète et bien définie de projets, mise à jour et révisée au moins une fois par semaine, est le secret de la productivité sans stress

 

  1. Le partage des responsabilités n’est pas rentable
Lorsqu’une tâche à effectuer est partagée par plusieurs personnes, les détails pertinents sont bien souvent oubliés. La responsabilité partagée porte des fruits lorsqu’au moins une personne présume qu’elle est entièrement responsable. Un bateau ne peut avoir qu’un capitaine à la fois.

 

  1. Préciser ses principes au lieu de polir ses politiques
Les règles apparaissent habituellement quand les principes ne sont pas clairs ou fiables. Lorsque vous savez que les gens ont accepté les normes et valeurs collectives, vous pouvez les laisser agir en toute liberté. Dans le cas contraire, vous devez resserrer votre gestion avec des règles, ce qui vous demande, à la longue, beaucoup plus d’énergie.

 

  1. Réfléchir à son travail plutôt que d’y penser
Quelle discipline ou structure devez-vous instaurer, s’il y a lieu, pour libérer votre esprit et vous permettre d’atteindre un niveau plus élevé de réflexion?

 

  1. Ces pensées qui ont plus de valeur qu’on ne le pense
Expansion et contraction. Création et exécution. Cerveau droit, cerveau gauche. Yin et yang. L’équilibre entre ces polarités accroît notre productivité… Réglez vos problèmes avec concentration, et la créativité éclatera.

 

  1. Petites ressources, grandes réussites
Dans le feu de l’action, nous nous promettons de nous organiser, plus tard… Arrive plus tard et la pression a disparu.

C’est lorsque vous devez choisir comment répartir vos ressources limitées qu’apparaît le besoin d’y voir clair et de faire preuve d’efficacité… Les personnes les plus efficaces sont celles qui ont le moins d’écart par rapport aux engagements qu’elles ont pris.

 

IV SE DEÉTENDRE ET PASSER A L’ACTION

 

  1. Être le seul acteur de sa pièce
Vous êtes votre propre scénariste, producteur, réalisateur, et pourtant un simple figurant dans la pièce de quelqu’un d’autre. Les meilleures équipes attendent une telle intégrité de la part des joueurs. Les meilleurs joueurs gèrent leur propre jeu, quoi qu’il en soit. Nous sommes tous seuls ensemble.

 

  1. Le contrôle excessif fait perdre le contrôle
Exercer un contrôle trop serré peut limiter votre capacité à traiter les situations au point de vue le plus productif. La microgestion, la gestion à outrance, peut être un piège alléchant pour faire travailler et obtenir des résultats. Les détails, c’est bien, pourvu qu’ils soient justifiés.

 

  1. L’amélioration perpétuelle
Préparez-vous au pire, imaginez le mieux et visez entre les deux. «Préparez-vous au pire» équivaut à régler toutes les choses en suspens et à ne pas vous exposer au découragement qu’accompagnent les engagements confus ou non renégociés. «Imaginez le mieux» signifie vous concentrer le plus possible sur les énergies et les résultats positifs. «Visez entre les deux» veut dire sauter.

 

  1. La gestion sur plusieurs plans
Vous existez sur plusieurs plans. Si vous évitez l’un d’eux, vous risquez de nuire aux autres. Dans la mesure où vous les gérez tous également, vous appréciez davantage et transcendez la situation dans son ensemble.

 

  1. La relaxation: la voie du pouvoir
Trouvez ce qui vous stresse et réglez le problème, tout de suite, si vous voulez être efficace sur tous les plans. Être détendu et capable de se concentrer sur la situation présente, sans réagir de manière exagérée ou trop mollement, est un art. C’est ce qui permet d’accéder au pouvoir suprême.

 

  1. Des surprises qui n’en sont plus
Nier la réalité du changement incessant engendre résistance et frustration. Se plaindre des interférences génère une énergie improductive. Éliminez la cause du dérangement ou intégrez-la dans votre travail, puis passez à autre chose.

 

  1. Voir loin permet de se déplacer en douceur
Les gens qui peuvent voir de loin ce qu’ils font accomplissent des actions qui semblent plus raffinées. Dans un sens, plus la cible que vous vous êtes fixée est éloignée, plus vous percevez d’options pour l’atteindre et plus il est facile de corriger le tir.

 

  1. Ralentir pour accélérer
Détendez-vous. Vous devez embrayer pour changer de vitesse. Vous devez lâcher prise pour pouvoir vous engager à un autre niveau, plus exigeant. Lorsque vous n’éprouvez pas du tout le besoin de ralentir, c’est probablement le meilleur moment de le faire.

 

  1. Pas le temps de réaliser un projet?
Comme les gens ne traduisent pas leur projet en différentes étapes à franchir les unes à la suite des autres, la perception du manque de temps pour réaliser un projet les empêche d’aller de l’avant. Plusieurs projets essentiels sont souvent suspendus, alors que l’étape suivante aurait pu se faire en moins de deux si on avait pris la peine de la déterminer.

 

  1. De petits gestes constants créent un impact majeur
Le vrai changement n’est pas un feu de paille: cela exige un engagement sérieux à un nouveau stade d’interaction. Investir tous les mois un petit pourcentage de son revenu, faire de l’exercice une fois par semaine, prendre le temps de réfléchir ou de méditer quelques minutes chaque soir, voilà les secrets pour progresser régulièrement.

 

  1. Agir pour connaître
Si vous attendez d’apprendre quelque chose avant de faire quelque chose, vous ne ferez probablement ni l’un ni l’autre. Si vous activez votre corps, votre pensée et votre esprit, vous découvrirez plein de choses qui auraient été inaccessibles autrement.

 

  1. Il est plus facile d’avancer quand on est en mouvement
Se mettre en mouvement demande plus d’effort que de changer de direction. Si vous êtes engagé positivement dans un aspect de votre vie, il vous est plus facile de faire face au changement et de passer à autre chose.

 

  1. Les plus grands succès viennent des échecs
Vous faites des erreurs uniquement lorsque vous jouez. Jouez quand vous pouvez gagner, et perdez aussi souvent que nécessaire pour atteindre votre but.

Avez-vous commis une erreur très grave dernièrement? Que vous a-t-elle appris?

 

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