Bonjour à vous,

Comme chaque semaine, un petit mail pour vous donner envie de découvrir des livres…

Samedi 4 janvier - Zen color - Chats

Les ateliers Zen color ont été mis en place pour permettre aux adolescents et aux adultes qui le souhaitent de se détendre pendant une heure en coloriant des mandalas au son d’une musique douce…

 15h00: Chats

Pour ce deuxième atelier Zen color, nous vous proposons des coloriages de chats. Ces petites bêtes de poils vont nous aider à nous détendre après les fêtes de fin d’année! Toujours en musique, miaulante cette fois? Nous nous inspirerons du livre Kitties, les carrés d’Art thérapie de chez Hachette.

Pour adolescents et pour adultes - Réservation obligatoire - Participation de 2€ par personne demandée.

Samedi 28 décembre - Escape box enquête

Les Escape box sont publiées pas 404 éditions. Elles font travailler notre logique, creuser nos méninges et passer un bon moment (oui, même si on stresse et qu’on est limités dans le temps!)

10h30: Enquête

La villa privée d’un riche propriétaire est réputée inviolable grâce à l’intelligence artificielle qui en assure la sécurité. Même si quelqu’un parvenait à entrer, le système bloquerait toutes les issues d’un lourd rideau de fer qui empêcherait quiconque de s’enfuir. Pourtant, un cambrioleur a réussi l’exploit d’y pénétrer, de faire main basse sur des bijoux inestimables et de s’évader en moins de soixante minutes! Vous êtes des policiers chargés de comprendre ce qui s’est passé, et vous allez devoir reconstituer la scène du délit et découvrir comment le voleur s’y est pris.

Âge: à partir de 6 ans - Réservation obligatoire - Participation de 2€ par enfant demandée.

Samedi 28 décembre - Harry Potter libèrons les elfes!

Le monde fantastique d’Harry Potter, créé par J.K. Rowling, nous permet de fabriquer plein d’objets magiques (ou presque) qui permettront de gagner des points lors des soirées organisées mensuellement à la librairie.

 15h00: Save Dobby (libère Dobby)

Les elfes de maison sont au service des sorciers, ils n’ont que peu de liberté et sont un peu considérés comme des esclaves. Un seul moyen de les libérer, leur offrir un vêtement. Dobby a été libéré car Harry avait glissé une chaussette dans un des livres que Lucius Malefoy lui remet sans se rendre compte que par son geste il rend la liberté à son elfe de maison. Pour Noël, nous vous proposons de construite un porte-chaussettes, des chaussettes qui seront à offrir aux elfes encore prisonniers! Car la liberté, c’est le plus beau cadeau que l’on peut offrir!

Âge: pour adolescents (à partir de 9 ans) et pour adultes - Réservation obligatoire - Participation de 2€ par personne demandée.

Samedi 4 janvier - Escape box dans l'antre du dragon

  Les Escape box sont publiées pas 404 éditions. Elles font travailler notre logique, creuser nos méninges et passer un bon moment (oui, même si on stresse et qu’on est limités dans le temps!)

10h30: Dans l’antre du dragon

Embarquez pour une fabuleuse aventure dans un pays très lointain! La princesse Élisa a été enlevée par un dragon! Vous avez 45 minutes pour la délivrer, avant que celui-ci ne décide de tous vous dévorer. Le temps presse, saurez-vous résoudre les énigmes, sans pour autant vous perdre dans l’antre de la bête? Inclus: un poster et une bande-son de 45 minutes pour vous immerger dans le royaume des chevaliers et des dragons ! Idéal pour un anniversaire!

Pour enfants - Réservation obligatoire - Participation de 2€ par enfant demandée.

Construis en 3D

Voila une petite collection à construire avec plaisir.

Papillons (Nuinui - 9.90€)

Le coffret contient tout ce qu’il faut pour construire quatre papillons de couleurs vives en 3D: 8 feuilles de papier cartonné imprimé, avec des pièces détachables à assembler sans ciseaux ni colle et un livre de 28 pages offrant de vives illustrations, une foule d’informations intéressantes et de détails pratiques, ainsi que de minutieuses descriptions des 4 sujets. Les instructions en images, claires et simples à comprendre, guideront les enfants dans chacune des étapes de réalisation des modèles.

Les fidèles reproductions en 3D du machaon, du morpho bleu, de l’Euploea mulciber basilissa et du léopard commun prendront ainsi vie comme par magie entre leurs mains. Une remarquable activité créatrice qui développe les capacités motrices et stimule l’imagination, pour apprendre en jouant.

Vaisseaux spatiaux (Nuinui - 9.90€)

Le coffret contient tout ce qu’il faut pour construire quatre incroyables engins spatiaux en 3D : 8 feuilles de papier cartonné imprimé, avec des pièces détachables à assembler sans ciseaux ni colle, et un livre de 28 pages offrant de vives illustrations, une foule d’informations intéressantes et de détails pratiques, ainsi que de minutieuses descriptions des quatre sujets. Les instructions en images, claires et simples à comprendre, guideront les enfants dans chacune des étapes de réalisation des modèles.

Les fidèles reproductions en 3D du rover robotique, d’une fusée, de la navette spatiale et d’un chasseur stellaire prendront ainsi vie comme par magie entre leurs mains. Une remarquable activité créatrice qui développe les capacités motrices et stimule l’imagination, pour apprendre en jouant.

Dinosaures (Nuinui - 9.90€)

Le coffret contient tout ce qu’il faut pour construire quatre spectaculaires dinosaures en 3D : 8 feuilles de papier cartonné imprimé, avec des pièces détachables à assembler sans ciseaux ni colle, et un livre de 28 pages offrant de vives illustrations, une foule d’informations intéressantes et de détails pratiques, ainsi que de minutieuses descriptions des 4 sujets. Les instructions en images, claires et simples à comprendre, guideront les enfants dans chacune des étapes de réalisation des modèles.

Les fidèles reproductions en 3D du stégosaure, du spinosaure, du ptérosaure et de l’allosaure prendront ainsi vie comme par magie entre leurs mains. Une remarquable activité créatrice qui développe les capacités motrices et stimule l’imagination, pour apprendre en jouant.

Camions (Nuinui - 9.90€)

Le coffret contient 8 feuilles de carton léger imprimé en couleurs avec des pièces détachables à assembler par emboîtement, sans ciseaux ni colle, pour réaliser huit fantastiques maquettes en 3D et obtenir ainsi tout simplement de remarquables reproductions de camions.

Dans le coffret, un livre de 28 pages avec des illustrations aux couleurs vives et de minutieuses descriptions des 4 sujets fournit des instructions en images qui permettent de monter aisément les maquettes d’une autopompe, d’un monster truck, d’une dépanneuse et d’un camion benne.

Miss Peregrine et les enfants particuliers de Ramson Riggs - Le Livre de Poche (roman adolescent)

Coup de cœur de Mateo:  «Je venais juste de me résigner à une vie ordinaire.»

Ainsi commence l’histoire de Jacob, adolescent de Floride, ayant perdu son grand père dans des conditions plus qu’étranges.

Les derniers mots de celui-ci le bouleversent, et cette chose entraperçue dans les bois le tourmente. Serait-elle sortie des contes qu’il lui racontait dans son enfance? Pour découvrir la vérité, il va visiter la source de toutes ces histoires, l’orphelinat et rencontrer les pensionnaires, aussi particuliers les uns que les autres et l’intrigante directrice Miss Peregrine.

C’est une histoire extraordinaire faisant réfléchir quant au sens du réel et de l’irréel, du vrai et du faux. Il s’agit d’un livre sublime nous offrant les clés d’un monde fait de rêves et de mystères.

La Terre vue du Cœur de Hubert Reeves, Frédéric Lenoir, Iolande Cadrin-Rossignol... - Seuil (livre illustré engagé)

Coup de cœur de Magali: Hubert Reeves et Frédéric Lenoir sont deux auteurs que nous adorons dans cette librairie!! Alors quand ils s’associent avec Iolande Cadrin Rossignole et publient un livre illustré, nous le parcourront forcément à la sortie du carton, puis nous le plaçons bien en vue sur l’escalier bref quand nous aimons, nous partageons. Mais de quoi cela parle-t-il nous demanderez-vous? Continuez à lire…

Notre terre est menacée par l’homme: extinction de nombreuses espèces animales et végétales, réchauffement climatique… Si certains continuent à polluer ou à nier les problèmes, nous sommes de plus en plus nombreux à agir pour améliorer cette situation et à vouloir préserver de la biodiversité! Ce livre est un moyen facile de partager la beauté de la nature, de nous émerveiller pour la Vie qui y existe.

Magnifique œuvre, photos splendides, textes bien choisis. Véritable réussite à découvrir!

Lettres du Père-Noël de J.R.R. Tolkien - Pocket (roman en poche)

Coup de cœur de Camille: Noël approche à grands pas et, si ce n’est pas déjà fait, il est temps de ressortir des étagères nos «classiques de Noël», ces livres que l’on relit chaque année à cette période et qui nous mettent du baume au cœur. On en a tous au moins un en tête (avouez!!). Lettres du Père-Noël de J.R.R. Tolkien fait indéniablement partie du lot…

On connaît tous ou presque l’auteur du Seigneur des Anneaux mais un peu moins celui qui chaque année envoyait à ses enfants une ou deux lettres prétendument écrites de la main du célèbre Père-Noël. Enthousiastes, ces quatre derniers lisaient assidûment les missives. Cet échange dura de nombreuses années. Retranscrites ici et facsimilées, chaque lettre nous dépeint la vie du Père-Noël au Pôle Nord, entouré de son ami l’ours polaire quelque peu maladroit et des gobelins…

Un très bel ouvrage qui fait briller les yeux de ceux qui le lisent par ses belles illustrations et tout l’univers déployé par Tolkien. Conteur incroyable, que l’on soit petit ou grand, il vous happera par sa plume et son trait de crayon, tous deux si riches. Ce grand écrivain nous surprendra toujours par son espièglerie. À dévorer d’une traite évidemment ou bien à picorer tout au long du mois de janvier (pour ceux qui font des réserves pour l’année prochaine…).

Samedi 11 janvier - Rencontre avec Catherine Dufour

Nous aurons la chance de recevoir Catherine Dufour à la librairie le samedi 11 janvier 2020 à partir de 15h30.

Vous la connaissez, c’est elle qui a écrit la biographie Ada Lovelace ou la beauté des nombres, coup de cœur de Magali en 2019…

Mais c’est une autrice très prolifique et plutôt connue pour ses livres de fantaisie: Le goût de l’immortalité, Entends la nuit, Danse avec les lutins ou encore Quand les dieux buvaient (plusieurs tomes)…

Elle est aussi à l’origine du livre Guide des métiers pour les petites filles qui ne veulent pas finir princesses et de L’histoire de France pour ceux qui n’aiment pas ça.

Venez la rencontrer, discuter, échanger et pourquoi pas vous évader dans l’un de ses mondes…

S’AIMER ENFIN! - Un chemin initiatique pour retrouver l’essentiel du Dr Christophe FAURÉ - Ed. Le Livre de Poche

Émetteur du florilège : François C.

Je suis bouleversé de voir la souffrance accumulée dans le cœur de ces personnes qui cachent en elle tant de chagrin, de culpabilité, de regrets, de mots non partagés, d’amour… Je pressens qu’il existe en chacun de nous un immense potentiel de guérison intérieure…

Sur le chemin bouddhiste, chacun est libre et seul face à ses choix… À moi d’assumer mes choix et je ne peux blâmer personne si je me trompe.

Le bouddhisme est une spiritualité de la responsabilité. Le Bouddha n’a-t-il pas dit: «Je ne peux pas vous donner l’Eveil. Il n’y a que vous pour faire le chemin»?

Je lâche prise, sans comprendre que je lâche prise aussi sur mon passé, mes errances, ma fuite en avant. Ce qui se passe à cet instant n’est pas de l’ordre de la raison. Quelque chose d’autre prend le relais mais j’en ignore la nature. Je lâche prise sur cette volonté farouche de contrôler ce qui est… Je fais le choix silencieux d’être pleinement ici. Présent à ce lieu, à ces gens, à cette nouvelle existence. Je choisis de renoncer à ma zone de confort, à mon espace de sécurité où je crois naïvement avoir la maîtrise de ma vie.

Et, plus que tout, avec cette connaissance vient l’apprentissage des méthodes tibétaines de maturation et de transformation de l’esprit : les différentes formes de méditation, les rituels sophistiqués du Vajrayana et leur intense charge symbolique, les pratiques spirituelles transmises de maître à disciple depuis des siècles…

Il vient de me donner un précieux enseignement: la spiritualité passe aussi -et peut-être surtout- par la relation à l’autre. Il est dit que l’autre est notre maître sur le chemin… Cela invite à intégrer, jour après jour, une culture de la vigilance et de l’attention à l’autre. Si je ne suis pas «là», tant je suis focalisé sur moi-même – mon désir, mes peurs, mon mal-être…-je ne peux pas être attentif à l’autre. Je l’oublie. Je ne le vois plus…Vigilance à soi. Vigilance aux autres. Les deux sont liés. Intimement.

C’est ainsi que je me suis drapé dans cette robe et dans cette vie de moine. Un choix qui peut paraître extrême, incompréhensible. Mais l’expérience de vivre cet habit de l’intérieur a tracé en moi un profond sillon.

J’y ai planté des graines de générosité, de bienveillance, de douceur, d’attention aux autres et à moi-même.

Même si j’ai aujourd’hui renoncé à la porter, je sais que ce que j’y ai semé ne cessera jamais de croître.

En vérité, le bouddhisme est tout sauf « zen »…Il est rude et cru dans les prises de conscience qu’il induit. Il est la voie du guerrier qui a pour motivation la bodhicitta, le souci constant d’alléger la peine, la détresse, la souffrance de l’autre. Un guerrier qui tente, là où il est, avec qui il est, armé des moyens qui sont les siens, de mettre un terme à dukkha (souffrance dans son sens le plus vaste).

Au niveau ultime, le propos de l’enseignement du Bouddha est de nous permettre de nous libérer de la prison de notre propre mental. De déchirer les voiles qui nous maintiennent dans l’ignorance de notre propre grandeur et de reconnaître notre nature fondamentale de paix, d’intelligence et de clarté. Cela est véritablement l’Éveil.

Ainsi, à la lumière de la bodhicitta, trouver sa paix ne suffit pas. Cela n’a de sens que si la paix que l’on installe en soi se met au service d’autrui pour l’aider à la trouver à son tour.

Tel est l’enseignement du Bouddha.

Cette pratique vise à connecter le disciple à l’influence spirituelle du maître: le diapason intérieur du maître accompli entre en résonance avec le diapason intérieur du disciple. Sa « note » éveillée aide le disciple à percevoir et à reconnaître sa propre «note», sa propre dimension de sagesse qui est fondamentalement indifférenciée de celle du maître. C’est une transmission spirituelle de cœur à cœur qui est l’un des fondements du bouddhisme tibétain.

L’expérience spirituelle est du même ordre. Elle échappe aux mots qu’on utilise pour la décrire. Tant qu’on n’a pas été traversé par ce vécu éminemment intime, le récit qu’on en fait peut paraître étrange, exalté, partial, un peu «perché». Peu crédible, finalement… L’expérience qui est faite a néanmoins le pouvoir de profondément changer une vie. Elle installe en soi une évidence. Certes à tout jamais subjective et discutable par autrui. Mais elle n’en reste pas moins présente en soi. Immuable.

Dans le bouddhisme, tout est une question de confiance et de liberté. Confiance dans la parole du maître. Liberté de choisir son chemin.

C’est décidé: je vais revenir à Paris. Je vais redevenir médecin. Prendre le risque d’un bouddhisme dans le monde. J’ai tant à perdre en termes de tranquillité, mais j’espère avoir tant à gagner en termes de sens.

Durant ce temps de solitude affective de mon existence où rien de stable ne s’installera, rien ne se construira, je comprendrai que certaines portes devront, pendant un temps, rester fermées, afin d’apprendre ce que je ne peux pas apprendre autrement. J’ai visiblement encore tant à comprendre.

Il n’y a pas de lumière sans ombre. Cela aussi est le chemin.

Chacun de nous a un chemin. Un destin. Un karma. Comme une sorte de mission de vie. Pour ma part, c’est être médecin.

Quand le psychologique s’est apaisé, le spirituel a enfin pu prendre son essor. Il était jusque-là entravé, bloqué, étouffé sous la quête personnelle d’un mieux-être. Nourri d’une sagesse qui m’a ouvert les yeux, j’ai alors découvert le sens de la bodhicitta. L’invitation à prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre. L’aspiration à fonder sa vie sur l’accomplissement du bienfait des autres. Là où on est. Du mieux qu’on le peut.

J’ai compris que mon chemin de vie, le chemin de chacun d’entre nous, est en relation directe avec nos blessures. Elles définissent notre potentiel et nous montrent la voie… J’ai l’intime conviction que, par les épreuves que nous rencontrons, nous sommes inlassablement conduits sur les voies de notre destin…Notre chemin est relié aux peines et souffrances de notre histoire.

Toutes ces personnes que j’ai rencontrées depuis mon retour ont illuminé ma vie. Elles m’ont enseigné la force de l’engagement. Il n’y a pas de meilleure façon d’être présent au monde.

Premier enseignement Nous seuls pouvons choisir ce que nous faisons de notre vie

Il ne tient qu’à nous de donner son plein essor à notre liberté fondamentale de choisir notre vie…Même dans les situations les plus extrêmes, il y a toujours un espace, si restreint soit-il, où notre liberté peut s’exprimer.

Prenez vous-même votre vie en main, sans attendre que quelqu’un d’autre la vive à votre place! Ayez peur -c’est légitime- mais avancez en dépit de tout: cela est la définition même du courage! Et si vous ne savez pas où aller, cherchez avec confiance, encore et encore, animé de cette conviction qu’il y a quelque chose d’essentiel qui vous attend au bout de cette quête… Ne renoncez jamais à être qui vous êtes. Faites cet acte d’amour envers vous-même.

Deuxième enseignement Le bonheur n’est pas le fruit du hasard mais le résultat d’une vie fondée sur l’union de la sagesse et de la compassion

«Mène une vie où tu t’efforces d’être bénéfique pour toi-même et autrui»: c’est la dimension d’amour et de compassion. «Pacifie ton esprit»: c’est la dimension de sagesse.

Les boussoles que le Bouddha propose à notre observation se nomment paramitas. Elles sont au nombre de six. Paramita signifie littéralement: «Aller de l’autre côté de la rivière». Aller de l’autre côté de l’illusion et de l’ignorance.

. La générosité est la première paramita. Elle consiste en l’exercice du don, dans toutes ses formes : donner un bien, de l’argent, mais aussi un sourire ou son attention à quelqu’un. Donner de son temps… Ultimement, c’est donner et aimer sans condition, nourrir une volonté sans cesse renouvelée de rester ouvert à l’autre, de ne pas nuire.

. Cette volonté provient de la deuxième paramita: la discipline, encore appelée éthique. La discipline/éthique préconise d’éviter tout comportement négatif: l’agressivité, la jalousie, l’orgueil, la malveillance, la médisance ; tromper l’autre ou lui dérober ses biens. À l’inverse, elle invite aux actes positifs, comme protéger la vie, être fiable et honnête dans ses propos, dire la vérité, parler à bon escient et avec sagesse, chercher à créer l’harmonie dans toutes les circonstances de l’existence.

. Troisième paramita: patience/douceur. C’est la capacité à endurer, à supporter les inévitables lourdeurs, contraintes et frustrations de l’existence. Adopter une attitude de flexibilité, de souplesse, d’acceptation face aux difficultés, sans se laisser emporter par la colère ou l’impatience.

. Quatrième paramita: celle de l’endurance, de «l’effort enthousiaste», une énergie que l’on mobilise pour mener à bien ce qu’on estime être bénéfique ou positif. C’est celle qui permet toutes les avancées, toutes les réalisations, tous les accomplissements. Elle parle de constance dans l’effort. C’est l’antidote à la paresse, à la passivité, au découragement, à la procrastination, à l’auto-sabotage. Elle recèle un secret de la pratique spirituelle : la régularité.

C’est également la paramita de l’engagement, le premier étant vis-à-vis de soi, car il n’y a pas d’engagement solide envers les autres sans engagement résolu envers soi-même.

. Cinquième paramita: celle de la méditation. Elle s’appuie sur le principe de répétition: elle ne portera ses fruits que par une pratique régulière. Ce n’est que par la régularité de la méditation que l’esprit se transforme petit à petit. Il gagne progressivement en clarté, en stabilité. La constance est la condition première pour acquérir de tels résultats.

. Sixième paramita: c’est à la fois la sagesse ultime, où on réalise le non-soi, la vacuité des êtres et des phénomènes, l’expérience directe, immédiate, de l’esprit et de sa réalité. Mais aussi la sagesse dite «conventionnelle»… Cette paramita permet de ne pas se tromper sur la réalité, en l’appréhendant avec discernement et conscience.

Trouvez vos propres boussoles! Des valeurs fiables qui vont faire ressortir le meilleur en vous, des principes qui vous transcenderont et nourriront votre existence de l’intérieur. Prenez réellement soin de vous, avec effort, courage et détermination, en accrochant vigoureusement les wagons de votre vie à une locomotive qui a du sens.

Troisième enseignement La paix qu’on se donne à soi-même n’a de sens que si on l’offre en retour

Si je fais la paix en moi, de quelque manière que ce soit, par la méditation ou tout autre moyen, puis-je moi-même offrir la paix en retour à autrui, afin de le toucher intérieurement de la même manière que cette femme m’a touché?

Il y a de la joie dans cette prise de conscience. La joie de constater qu’on peut spontanément faire du bien à ceux qui nous entourent par le simple fait d’aller à la rencontre de nous-mêmes.

Ne serait-ce pas là le sens des mots du Dalaï-Lama? «Fais la paix en toi et tu feras la paix dans le monde.»

Quatrième enseignement La mort est le bienveillant phare de notre vie

Je suis triste en quittant cette chambre. Cette femme découvre qu’il n’y a pas de plus lourd fardeau en fin de vie que le constat d’une vie non vécue.

Qu’est-ce que la vie attend de chacun d’entre nous? Quelles sont les forces et potentiels qui sommeillent en nous, quelle aptitude au bonheur, à la paix, à l’expression du meilleur de nous-mêmes? Quels trésors de gentillesse, de générosité, de courage, de patience, de créativité attendent d’être révélés au grand jour? Quelles décisions devons-nous prendre aujourd’hui pour rendre cela possible? Quels choix devons-nous faire, au-delà de la peine et de l’inertie? Qu’attendons-nous?…

À chaque instant de notre vie, nous pouvons prendre la courageuse décision d’être à la hauteur de ce que nous sommes, d’être à la hauteur de notre potentiel d’amour, de compassion, d’intelligence et de sagesse. Voilà en quoi la conscience de la mort, loin d’être sinistre et mortifère, aide à être encore plus vivant, car cela permet d’aller à l’essentiel.

Avant de nous dire au revoir…

Plus vous allez aimer, plus vous allez rendre consciente et manifeste votre capacité d’amour et plus vous allez ainsi entrer en lien intime et profond avec vous-même.

C’est en cela que prendre soin de l’autre mène à soi. C’est en cela qu’une vie délibérément placée sur l’axe de la bienveillance, de l’ouverture et de l’amour nous aligne sur ce que nous sommes fondamentalement. Voilà pourquoi donner de l’amour nous fait tant de bien! Aimer prend alors son véritable sens. Bien plus large et bien plus vaste qu’on n’imagine. Cela nous rend plus intelligent et plus juste dans notre rapport à nous-mêmes. Car aimer nous met tout simplement en cohérence, en phase, avec nous-mêmes.

Comme une proposition qui pourrait changer votre vie: l’invitation d’accueillir la spiritualité au cœur de votre vie…La spiritualité est, avant tout, un mouvement, une dynamique, un moyen qui permet d’aller à la recherche de soi. À la recherche de l’amour qui est en nous et qui a besoin de nous pour se révéler à lui-même.

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À bientôt!!   –   À Livr’Ouvert 171 bis bd voltaire paris 11°   tel: 09 52 65 38 67 - web: https://www.alivrouvert.fr

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