Dons emmaüs

A Livr'Ouvert

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Le lundi de 12h à 19h et du mardi au samedi de 10h à 19h30.

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Clin d'œil de la semaine

L'art de... (éditions Flammarion)

Petite mise en bouche d’une jolie collection pour se détendre et se faire du bien:

L'art de la quiétude. Ces chats qui nous apaisentL’art de la quiétude de Véronique Aïache (9,90€)

Ces chats qui nous apaisent.

Le chat fascine depuis la nuit des temps. Élevé au rang de dieu protecteur par les Égyptiens, professeur de méditation chez les disciples de Bouddha, il conserve encore aujourd’hui sa liberté instinctive et sa sagesse immémoriale. Et si nous cessions de considérer les chats comme des animaux de compagnie et commencions à nous nourrir de leur spiritualité féline? Ils deviennent alors nos guides vers un équilibre parfait entre le monde extérieur et la paix intérieure. En suivant leur exemple sur la voie du lâcher-prise, accédez à la paix du cœur et de l’esprit, aspirez enfin à l’art si délicat de la quiétude. Cet ouvrage nous livre les clés pour observer et comprendre les chats.

L'art de la delicatesse L’art de la délicatesse de Dominqiue Loreau (9,90€)

Laissez la beauté se poser sur votre vie.

Pourquoi associons-nous systématiquement le luxe et l’argent? Coco Chanel disait «le luxe n’est pas le contraire de la pauvreté mais de la vulgarité.» Le luxe ne serait-il pas tout simplement le bonheur? Dominique Loreau nous donne les clés pour accéder à ce luxe «gratuit» ou presque. Profiter des petits plaisirs quotidiens: prendre son temps le matin, ne fréquenter que des personnes que l’on apprécie réellement, créer un environnement esthétique autour de soi, prendre soin de soi, s’octroyer du temps pour soi… porter de l’attention aux détails, aux choses insignifiantes en apparence, va de pair avec une vision totale de la vie. Et c’est une tournure d’esprit originale et rare qui pourrait bien, elle aussi, se nommer le luxe.

L'art de ralentir ; pour prendre le temps de vivre L’art de ralentir de Véronique Aïache (9,90€)

Pour prendre le temps de vivre.

«Nous prendrons le temps de vivre», chantait Georges Moustaki. Il faut prendre, reprendre, apprendre le temps de vivre et ce en ayant conscience et en acceptant la relativité du temps. L'autrice nous parle ici de l'urgence que l'on choisit, parce qu'on pense que le temps perdu l'est irrémédiablement, mais aussi de celle que l'on subit tous les jours, dans notre société moderne où tout va si vite! Décidons de ralentir en poursuivant notre route vers l'essentiel, sans craindre de passer à côté de notre existence. L'Art de ralentir livre les clés de la slow attitude: une façon de vivre à la fois douce et riche, où la maladie de l'urgence n'a plus ses maux à dire.

L'art de l'essentiel ; jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi L'art de l'essentiel de Dominique Loreau (9,90€)

Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi.

L'Art de l'essentiel est une proposition de libération et d'épuration du superflu. Entendez par là un désencombrement au quotidien aussi bien physique que mental. Dominique Loreau distingue d'abord la préparation du désencombrement qui s'effectue par un bilan et une introspection de soi, puis la mise en place de ce désencombrement: jeter, oser se débarrasser, ne plus être esclave de ses objets. C'est une véritable méthode qui est proposée ici pour parvenir à l'essentiel.